КРЪГ ОТ ЕМОЦИИ – ОТКРИЙ ЛЕЧЕБНОТО ДЕЙСТВИЕ НА МАНДАЛИТЕ

December 21st, 2016

form-1314028_960_720Чувал ли си думата “мандала”? Знаеш ли какво означава? А известно ли ти е, че мандалите могат да окажат лечебно действие върху духа и тялото?

На санскрит „мандала“ означава „кръг“ в най-простия смисъл на думата. В сферата на религиозните практики и в психологията, терминът обозначава кръгови образи, които могат да бъдат нарисувани, очертани, апликирани или танцувани. (прочети цялата статия…)

Категории: АРТ ТЕРАПИЯ, СТАТИИ | ключови думи: , , , , , , | Все още няма коментари

ОСВОБОЖДАВАЩА АРТ ТЕХНИКА, ПОДХОДЯЩА ЗА ХОРА В ДЕПРЕСИЯ

January 21st, 2012

Опитвали ли сте да се преборите със стреса и депресията?

Онези от вас, които са опитвали да се освободят от напрежението и дискомфорта, знаят колко трудна задача е това.

Предлагам ви една изключително освобождаваща техника, подходяща за тази цел.

Ако все още се чудите за какво говоря, става въпрос за рисуване. Но не какво да е рисуване, а русиване с пръсти.

Рисуването с пръсти е като Магия!

Според изследвания, този вид своеобразно изкуство е подходящо и приложимо за различни възрастови групи.

Целта е да се изразят различни емоции, мисли и безпокойства, както и да се освободи напрежение.

Необходими материали за целта:

- Бои за рисуване с пръсти

- Хартия, листи

- Разнообразие от музика (прочети цялата статия…)

Категории: АРТ ТЕРАПИЯ | ключови думи: , , | Все още няма коментари

ПРОСТА И ЕФИКАСНА ТЕХНИКА ЗА УСПОКОЯВАНЕ НА СВРЪХАКТИВНОТО СЪЗНАНИЕ

December 12th, 2011

На всеки се случва да изпита тормоза на свръхактивното съзнание. Най-лесният начин да го овладеете е да му дадете нещо конкретно, с което да се заеме.

Предлагам ви една  проста и ефикасна техника за озаптяване на съзнанието и привързването му към тук и сега. Можете да пускате в ход този процес навсякъде и по всяко време. (прочети цялата статия…)

Категории: АРТ ТЕРАПИЯ, СТАТИИ | ключови думи: , , , , | Все още няма коментари

СИЛАТА НА ТВОРЧЕСКИЯ ПРОЦЕС КАТО НАЧИН ЗА КОНТРОЛ НА СТРЕСА

October 1st, 2011

Случвало ли ви се е стресът, на който сте подложени в ежедневието да започне да спъва нормалния ви начин на живот?

Чувствате се преуморени, нямате време за почивка, за сметка на нарастващите задължения, струва ви се, че всеки момент ще паднете от изтощение…

А почивате ли си правилно?

Предлагам ви един невероятно добър метод за справяне със стреса и напрежението, който ще ви помогне да се почувствате отпочинали, релаксирани и изпълнени с енергия.

Рисуването, използването на бои и правенето на скулптури помага на хората да релаксират; прави ги по-фокусирани и присъстващи. (прочети цялата статия…)

Категории: АРТ ТЕРАПИЯ, СТАТИИ | ключови думи: , , | Все още няма коментари

DRAWINGS

September 30th, 2011

Категории: MY ART | ключови думи: , , , , | Все още няма коментари