КАК ДА СЕ СПРАВИШ С ДЕПРЕСИЯТА

July 3rd, 2018

Copy of Automotive (3)

Според статистически данни, всеки един от двама души може да преживее депресия в определен момент от живота си. Навярно дори ти самият можеш да откриеш познати нотки в следните описания на страдащи от депресия.

“Невидимо, коварно чудовище, което поглъща живота ти…”

“Безкраен мрак и агония…”

“Нестихваща болка, която не иска да си отиде…”

“Безпомощност, безнадеждност и загуба на смисъл…”

Често страдащият от депресия опитва да се справи сам (поне в началото) и търси отговор на въпроса: “Как мога самостоятелно да се избавя от това състояние?” (прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | ключови думи: , , , , , , , , , , , | Все още няма коментари

ЗАЩО ПОВЕЧЕТО ХОРА СЕ ОБРЪЩАТ КЪМ ПСИХОЛОГ?

June 22nd, 2018

Copy of Automotive (2)Болшинството от хора се обръщат към психолог по различни причини.

В  повечето от случаите хората търсещи психологична помощ и подкрепа могат да бъдат разделени условно в няколко групи:

  • Хора, които имат желание да променят Себе си – такива хора са готови да заделят определено количество средства, време и енергия, за своето личностно развитие и усъвършенстване. (прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | ключови думи: , , , , , , , , , , | Все още няма коментари

МОЩНА ТЕХНИКА, КОЯТО ЩЕ ТИ ПОМОГНЕ ДА УПРАВЛЯВАШ ЕМОЦИИТЕ СИ

May 17th, 2018

Copy of Copy of Automotive (17)

Искаш ли да се освободиш от негативни нагласи, вредни навици и потискащи емоции? Страх, гняв, завист, травматични преживявания, досадни привички – преяждане, тютюнопушене… Можеш да се справиш с това още сега!

“Шест стъпковият рефрейминг” на Джон Гриндер, е мощна и универсална техника с доказано действие, която ще ти помогне да премахнеш всички вредни навици и да управляваш емоциите си.  (прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | ключови думи: , , , , , , , , , , , , | Все още няма коментари

ВСЯКО НЕЩО ИМА ЦЕНА – ЕДИНСТВЕНОТО БЕЗПЛАТНО НЕЩО Е НИЩОТО

March 2nd, 2018

Copy of Copy of Automotive

Сигурно често сте чували думите: „Ако това е духовно, трябва да е безплатно!“ Без значение какви усилия сме положили, за да усвоим, създадем или произведем нещо, което е ценно за другите, някои хора са убедени, че то трябва да им бъде предоставено безплатно.

Когато не ценим собствената си работа, ние омаловажаваме нейната стойност в очите на другите и те я смятат за „нещо“ или „нищо“. (прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | ключови думи: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Все още няма коментари

НЕ БЪДИ РОБ НА ЕМОЦИИТЕ

January 31st, 2018

Райна Жечева  - психолог Варна; онлайн психолог; хипноза и хипнотерапия

Можеш ли да се освободиш от пристрастието си към емоциите?

Силните емоции /положителни и отрицателни/ са като наркотик, който те изважда от вътрешния ти център. Когато си пристрастен, отчаяно търсиш /и привличаш/ в живота си хора, ситуации, обстоятелства отвън, които хранят онази част в теб, която е винаги гладна за разтърсващи преживявания.

(прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | ключови думи: , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Все още няма коментари