ТЕРАПИЯ НА ПРИТЕСНЕНИЕТО

November 22nd, 2019

fear

Убеждението, че “оцетът може да мотивира по-добре от меда” е толкова разпространено, че повечето от нас страдат от някаква форма на страх от провал и притеснение заради собствените си несъвършенства. Родителите, шефовете и учителите често използват заплахи и катастрофални картини, за да ни мотивират да постигнем цели, които те са избрали и нямат нищо общо с нашите собствени.

Това ужасно втълпяване, че нашата работа  не е достатъчно добра – довежда до убеждението, че  никога няма да бъдем в състояние да удовлетворим изискванията на околните. (прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | ключови думи: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Все още няма коментари

ЗАЩО ПОВЕЧЕТО ХОРА СЕ ОБРЪЩАТ КЪМ ПСИХОЛОГ?

July 18th, 2019

Copy of Automotive (2)Замисляли ли сте се, кога и защо човек решава да потърси помощ от психолог?

За ползите от психологичната подкрепа и терапевтична работа може да бъде казано много, но що се отнася до причините, които подтикват повечето хора да се обърнат към специалист за разрешаване на трудности и проблеми, то това зависи най-вече от личността, очакванията и потенциала на самия човек.

В  повечето случаи хората, търсещи услугите на психолог могат да бъдат разделени условно в няколко групи:

  • Хора, които имат желание да променят Себе си – такива хора са готови да инвестират време, енергия и средства, за своето личностно развитие и усъвършенстване. (прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | ключови думи: , , , , , , , , , , | Все още няма коментари

ВСЯКО НЕЩО ИМА ЦЕНА – ЕДИНСТВЕНОТО БЕЗПЛАТНО НЕЩО Е НИЩОТО

March 2nd, 2018

Copy of Copy of Automotive

Сигурно често сте чували думите: „Ако това е духовно, трябва да е безплатно!“ Без значение какви усилия сме положили, за да усвоим, създадем или произведем нещо, което е ценно за другите, някои хора са убедени, че то трябва да им бъде предоставено безплатно.

Когато не ценим собствената си работа, ние омаловажаваме нейната стойност в очите на другите и те я смятат за „нещо“ или „нищо“. (прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | ключови думи: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Все още няма коментари

НЕ БЪДИ РОБ НА ЕМОЦИИТЕ

January 31st, 2018

Райна Жечева  - психолог Варна; онлайн психолог; хипноза и хипнотерапия

Можеш ли да се освободиш от пристрастието си към емоциите?

Силните емоции /положителни и отрицателни/ са като наркотик, който те изважда от вътрешния ти център. Когато си пристрастен, отчаяно търсиш /и привличаш/ в живота си хора, ситуации, обстоятелства отвън, които хранят онази част в теб, която е винаги гладна за разтърсващи преживявания.

(прочети цялата статия…)

Категории: СТАТИИ | ключови думи: , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Все още няма коментари

МОЖЕШ ЛИ ДА ИЗБЯГАШ ОТ СЕБЕ СИ

December 27th, 2017

Райна Жечева - психолог Варна; онлайн психолог; хипноза и хипнотерапия

“Повечето от нас – не са те. Нашите мисли – това е мнението на други хора; нашият живот е мимикрия; нашите страсти са цитати! ” – Оскар Уайлд

Губиш ли се в мислите – червеи пълзящи в ума, изпадащи в нереална реалност? А въображението заспива зад стените на съзнанието.

Бягаш ли – от емоции, чувства, от себе си, от душата си? В уж празно пространство, но някак зловещо изпълнено с напрежение.

Неусетно се вкопчваш в страховете си – вцепенение приело формата на „всичко е наред“ и „така трябва“. (прочети цялата статия…)

Категории: ИНСАЙТ, СТАТИИ | ключови думи: , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Все още няма коментари